La observación profunda nos proporciona la clara visión y nos libera del sufrimiento y las aflicciones. Pero sin detenernos no podemos tener una clara visión. Muchas veces la energía de nuestros hábitos nos arrastra sin que podamos hacer nada por evitarlo y no sabemos adonde nos lleva. Siempre estamos corriendo, se ha convertido en una… Seguir leyendo Detenerse, Serenarse y Descansar para Sanar por Thich Nhat Hanh
Etiqueta: reprogramar la mente
La Gratitud Reprograma tu Cerebro
Estar Agradecido, tiene beneficios poderosos para ti, y muchos de ellos ya han sido comprobados por la ciencia.