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Desayuno vegano de 3 ingredientes - manelun - alimentación consciente

Desayuno vegano de 3 ingredientes

Fácil y rápido de hacer

¿Quieres salir de lo común? Este desayuno vegano es pura energía y sabor. En menos de 5 minutos ya está listo, y solo tiene 3 ingredientes: pan de centeno, plátano maduro y mantequilla de maní.

  • Partes: 2 porciones
  • Dificultad: Súper Fácil
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Pan de centeno con mantequilla de maní y plátano


Ingredientes

  • 1 Plátano maduro (con pintas negras).
  • 2 rodajas de pan de centeno con masa madre (usa el pan que tenga en casa).
  • 4 cucharadas de mantequilla de maní casera.
  • Opcional: Mix de semillas.

Direcciones

  1. Pon a tostar las rodajas de pan.
  2. Luego, unta una cucharada de mantequilla de maní casera sobre el pan.
  3. Esparce el mix se semillas sobre la mantequilla de maní
  4. Corta el plátano y colócalos sobre el pan.
  5. Listo para desayunar!

Muchas gracias por mirar este desayuno vegano. Espero te sumes a la comunidad y participes comentando tus ideas para enriquecer este espacio de amor.

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