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10 consejos para un estilo de vida más sustentable - Manelun

10 consejos para un estilo de vida más sustentable

Sabemos la importancia de cuidar el Planeta, es nuestro Hogar. Pero, ¿Cómo empezamos?

Cuando comienzas informarte de la verdadera dimensión de los daños medioambientales provocado por el plástico, te puedes sentir impactada y puedes sentir la necesitad de hacer algo al respecto. Esto pasa porque naturalmente todos somos agentes de cambio y es ese el ímpetu que necesitamos para comenzar un estilo de vida más sustentable.

La buena noticia es que hay muchas formas de ayudar. Recuerda que no importa el tamaño del gesto, sino tu voluntad y constancia.

Si hay alternativas que son mas responsables con el medioambiente, es lógico y natural que elijamos esas opciones ecológicas, porque están diseñadas para ser amigables. Esto es una decisión consciente.

A continuación te propongo 10 ideas para cambiar hábitos en tu estilo de vida que se traducirán en prácticas sostenibles.

10. Lleva siempre una bolsa reutilizable

Las bolsas de plástico demoran centenares de años en degradarse. Existen muchas opciones para reemplazarlas; desde bolsas de materiales reciclados, bolsas de algodón, bolsas de cáñamo, entre otras. Las opciones de fibras vegetales son las más ecológicas porque son biodegradables y se pueden compostar luego de terminada su vida útil.

9. Contenedor de alimentos libre de BPA

Con este cambio, no solo cuidas del Planeta, sino que también a ti. Cuando comienzas a decirle a adiós a los recipientes de plástico y los reemplazas por unos contenedores de vidrio o de acero inoxidable, estarás protegiendo tu cuerpo del BPA (disruptor endocrino) que altera las hormonas. Estudios científicos lo relacionan con enfermedades desarrollo neurológico y cáncer. Conoce nuestra colección de jarros y frascos de vidrio aquí.

8. Bombillas reutilizables

Este es un pequeño cambio, pero es muy importante, porque una bombilla plástica se usa promedio 15 minutos, y luego se desecha, pero demora más de 200 años en descomponerse. Para evitar contaminar de esta manera usa bombillas de bambú, bombillas de acero inoxidable o vidrio. Puedes conocer nuestras bombillas aquí.

7. Cepillos de dientes que se compostan

Un cepillo de dientes tradicional tarda más de 300 años en descomponerse, mientras que un cepillo de bambú cerca de 6 meses porque es biodegradable. El tiempo que dure el cepillo no es relevante (depende de cada caso, aunque dentistas promueven el cambio de cepillo cada 3 meses), sino que no generes más residuos de plástico. Un gran paso para proteger los mares y ríos. ¿Conoces nuestros cepillos de dientes de bambú? Más info aquí.

6. Botellas sin plástico

Este punto está relacionado al daño ambiental y de salud que provocan las botellas de plástico (que contienen BPA). Un forma más saludable de beber líquidos es usando botella de vidrio o de acero inoxidable. Existen de diferentes formaros y diseños. Elige la que resuene con tu estilo de vida.

5. Envuelve tus alimentos sin plástico

Ya sabemos la importancia para la salud y el medioambiente el uso de plástico. Otra forma de mantener tus alimentos, es usando envoltorios de tela de algodón y cera de abeja (biodegradable). Esta combinación los mantienen frescos por más tiempo.

4. Pétalos desmaquillantes reutilizables

Los fertilizantes y químicos usados en el algodón pueden provocan daños en tu piel y en tu salud. Para evitar contaminarte y, de paso al Planeta al botarlos, puedes cambiar los antiguos discos de algodón, por unos pétalos reutilizables. Te recomendamos elegir opciones de algodón orgánico, así te aseguras que ningún químico haya sido parte de su proceso de producción. Ojo también con los colorantes y tintes. En Manelun hicimos pétalos de algodón Pima orgánico certificado. Más info aquí.

3. Compra a granel

¿Has notado la cantidad de plástico que tienen los envases de comida? Si compras en tiendas a granel y llevas tu propio recipiente o bolsas de algodón reutilizables (como éstas) vas a reducir la generación de residuos y ahorrar dinero.

2. Dale una segunda oportunidad a la ropa

Otra manera de ayudar al Planeta, es través de la compra consciente de ropa, esta industria es una de las más contaminates del mundo (conoce todo sobre los daños de la ropa rápida aquí). Podemos aportar comprando ropa de segunda mano o de tiendas de caridad. Si puedes repara la ropa, así evitas botarla a la basura. Dale una segunda vida al reutilizarla o reciclarla y convertirla en algo nuevo gracias a tu creatividad infinita. Conoce más sobre Moda Sostenible aquí.

1. Servilletas reutilizables

Algo muy simple de cambiar y que trae, no solo beneficios ambientales, sino que también económicos, es reemplazar las servilletas de papel por servilletas de tela de algodón o lino, porque son lavables y biodegradables. Al reutilizarlas ahorras dinero y cuidas a los árboles, que nos dan oxígeno, aportan energéticamente y guardan infinita sabiduría.

Si estás recién comenzando un estilo de vida sustentable, puedes elegir uno de estos consejos y llevarlo a cabo. ¡No es una carrera! Y no necesitas hacer todos los cambios de inmediato. Esto solo te provocará estrés. La idea es que tu vida se simplifique y te llene de alegría y gozo. Un paso a la vez. 

Sigue investigando y creando nuevos buenos hábitos.

¡Junto a la comunidad te acompañaremos!

Si tienes otras ideas, por favor compártelas para que más amigos de Manelun las conozcan. 

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